Ritual nach OP?

Erstmal möchte ich dich ganz doll drücken von Ferne. Ich hab vor zwei Jahren eine Fehlgeburt mit erlebt.

Mein Tipp wäre, das Gespräch mit einer Hebamme oder Doula zu suchen, die können einem da gut weiter helfen und kennen evtl. auch Rituale.

Ich wünsche Dir viel Kraft für die Genesung.

Hallo Galla

Das tut mir sehr leid! Fühl dich gedrückt. Bevor ich meine zwei Kinder gekriegt, musste ich zwei Fehlgeburten erleiden. Und wie du schon lesen kannst kennen das auch noch andere - du bist nicht allein.

Im Grunde genommen haben ich die Fehlgeburten erst wirklich mehrere Wochen nachdem mein Sohn gesund auf der Welt war verarbeitet.

Ich habe schon länger an einem Artikel zur spirituellen Verarbeitung geschrieben, ihn aber noch nicht vollendet. Heute bin ich zu müde, aber ich werde noch ein paar Ideen und Erfahrungen posten.

Liebe Grüße und möge die Göttin dich trösten!
Ishtar

LIebe Galla - Ich hoffe dir geht es mitlerweile etwas besser. Ich komme nicht dazu den Artikel fertig zu schreiben. Deshalb hier kurz was ich gemacht habe, solltest du es noch brauchen findest du vielleicht ein paar Anregungen für dich:

Ich habe zu beiden Fehlgeburten Rituale gemacht, allerdings Wochen - Monate später, wenn ein Teil der Trauerverarbeitung bereits getan wurde.

Das erste Mal habe ich Inannas-Ishtars Gang in die Unterwelt angetreten. Ich unternahm eine kleine Wanderung und als es einen steilen Weg hinab ging, ging ich in die Unterwelt. Ich hatte originalübersetzungen dabei und ging den Mythos durch (es war sehr einsaml ich konnte Schauspielern). Ich blieb drei Tage in der Unterwelt. Dies wurde symbolisch ausgedrückt dass ich nur schwarz trug, keine Musik hörte, und ich hatte ein Heilfasten so "getimed", dass während der Unterweltszeit ich nur Flüssigkeit zu mir nahm. Es war auch eine Zeit der Stille und der Meditation. Mein Mann war in der Zeit auch außer Haus und ich arbeitete nicht, sondern tat nur spirituelle Arbeit mit diesem Mythos. Zuletzt ging es den gleichen Weg hinaus uns den Abschluss machte ein Fruchtbarkeitstanz mit Elementen aus dem Lunayoga.

Das zweite Mal war ich sehr wütend auf Inanna-Ishtar, also machte ich keine Rituale mit ihr. Ich plante eine Wiederheiligung der Gebärmutter und war schon mit einer Freundin in Kontakt, aber wir kriegten unsere Termine nicht überein. Ich hatte schon vorbereitende Übungen angefangen. Habe mir vorgestellt, den Tempel meiner Gebärmutter zu reinigen und ein "inneres Nest" zu errichten. Dafür habe ich Bilder gemalt, die die unterschiedlichen Stufen darstellten und zuletzt was ich mir wünschte, ein Baby im Nest das gesund heranwächst. Ich führte auch das Ritual alleine durch.
Da ich einen neuen Job in der Klinik angenommen hatte war ich gut abgelenkt und ich verschob das Ritual mit der Freundin bis es wieder soweit für ein Baby war. Daneben überprüfte ich auch die somatische Seite. Es war dann schneller wieder soweit als ich dachte

Was mir sehr geholfen hat war das Lesen in Foren mit Frauen denen es ähnlich ging. Da kamen wenigstens keine "dummen" Sprüche.....

BB
Ishtar

Hallo Galla

Ich finde das ist normal, dass der Trauerprozess für dich noch weiter geht. In unsere Gesellschaft ist das oft, dass ein schnelles "weitergehen" gefordert wird, und bei einer Fehlgeburt habe ich den Eindruck wird das fast noch mehr so gefordert.

Ich glaube Viele wollen das einfach von sich halten, weil mit Trauer schwer umzugehen ist. Du gehst in Trauer, Abschied, Trennung aber meist durch unterschiedliche Phasen, teils gleichzeitig, teils nacheinander und wieder zurück. (nicht wahrhaben wollen, aufbrechen der Gefühle, Neuorientierung, neues Lebenskonzept) Trauer ist meist in Wellenbewegungen, zyklisch, irgendwann flachen die Tsunamis ab.

Ich hatte beide Sternchen nicht so deutlich vor Augen, habe ihnen auch keinen Namen gegeben, weil es sich nicht richtig angefühlt hat. Du musst da auf dein Gefühl hören, denn jeder Trauerprozess ist anders. Ich hätte auch nicht sagen können wie sie geworden wären.

Das erste Ritual machte ich ca. drei Monate später.

Bei der zweiten war ich emotional distanzierter, es hieß schon früh ich hätte mich verrechnet, wo ich schon dachte "alles klar, etwas stimmt nicht". Da war ich nach dem Abgang aber mehr ärgerlicher als traurig (obwohl das später auch).

Ich hatte relativ frühe Abgänge, beide Male hatte das Herz nicht angefangen zu schlagen, wobei beide Male dann erst davon ausgegangen wurde das Empfängnis Datum sei falsch errechnet worden.

Ich muss gestehen, dass bei meinen gelungenen Schwangerschaften das distanzierte Gefühl weg ging nachdem das Herz schlug. Ich konnte dann doch jedes Mal die Schwangerschaft auch sehr genießen. Es gab auch bestimmte Gefühle, die sich ganz anders anfühlten so dass ich manchmal den Eindruck hatte ein Teil der Seele formt sich gerade oder etwas besonderes entsteht gerade, was ich vorher nicht hatte (vielleicht war es aber auch die längere Hormonausschütten ).

Bei der ersten war ich noch deutlich ängstlicher bis ich die Kindsbewegungen spürte. Bei der zweiten fühlte ich mich schneller sicher und entspannter. Ich glaube auch weil ich mit der Einstellung ranging "auch wenn ein zweites schön wäre, immerhin habe ich eines".

Überwunden habe ich es übrigens irgendwann nachdem mein erstes Kind geboren wurde. Irgendwann habe ich gemerkt ich bin einfach nicht mehr traurig über meine Fehlgeburten. Es ist schade und ich hätte auf den Schmwerz verzichten können, aber es ist ein vergangener Schmerz. Die Wunde ist verheilt. Es war auch so das ich meine Kleinen so sehr liebe und die FG wären nicht er / sie gewesen. (sicher ein anders liebes tolles kind, aber die beiden kenne ich).

Es gibt aber auch Frauen, die am Errechneten Geburtstermin der FG ganz traurig sind und das auch jedes Jahr irgendwie begehen. Ich weiß die noch nicht mal mehr. Es kommt sicherlich auch darauf an was du für ein Typ bist.

Das mit dem Haselnussbäumchen finde ich klingt sehr schön. Im Grunde hast du ja schon alle Grundlagen für dein Ritual und machst ja auch schon was. Du wirst bestimmt fühlen wann es Zeit ist loszulassen und dann musst du es tun, auch wenn es wieder etwas schmerzhaft sein wird.

was ich übrigens schön fand war beide Male, dass ich selbst entscheiden durfte wann der Fötus "entfernt" wird und der Körper die Chance kriegte es auf siene Art zu erledigen. Das erste Mal entschied ich mich für eine Ausschabung nach fast einer Woche (Der Arzt hatte mir 14 Tage gelassen) und beim zweiten machte der Körper es nach ein paar Tagen selbst. Das ist in Frankreich anders als ich häufig von Deutschland gehört habe, wo dann schnell ein Termin gemacht wird. Es gab mir sicher Zeit es überhaupt für mich fassen zu können. Und selbst die Entscheidung zu treffen oder der Körper tut es ist nochmal ein anderer Verarbeitungsschritt. Aber es gibt ja auch unterschiedliche FG.

Alles Gute weiterhin und du kannst mich auch gerne per PM anschreiben wenn du Reden möchtest.

BB
Ishtar
(die wieder etwas mehr Zeit hat )