01 - 1.2 Erwartungen und Realisierungen

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16 Jul 2007 10:19 - 09 Mai 2009 14:47 #4748 von Ishtar
Was man von dem Buch erwarten kann

Wie man meditiert
Letzte Änderung: 09 Mai 2009 14:47 von Ishtar.

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19 Jul 2007 12:11 #4773 von Morgenstern*
Na, ja... ich weiß ja nicht wie es Euch damit geht, aber
die Schamanenleiter hat mich doch ein wenig abgeschreckt.... *g*
Nicht wegen der Aufgeführten Punkte aber wegen der Klarheit mit der John Matthews hier einen Weg zum " aktiven Schamanen in 12 Schritten" skizziert.

Ist zwar ein netter Plan, aber ich bezweifel das es einen zum Schamanendasein führt.

lg Iffi

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19 Jul 2007 12:16 #4774 von Morgenstern*
Zum Meditieren.

Ich meditiere schon seid mehreren Jahren, auf Buddhistische Art .. also Atembetrachtung usw.
und ich bin Trainerin für Entspannungs und Phantasiereisen für Kinder.
Ich kann nicht sagen ob mir diese Vorbildung geholfen hat.
Ich hatte eher das Gefühl, das es mich behindert.

Schamanisches Reisen ist etwas völlig anders als Meditation wie ich sie kannte.
Dabei ging es darum den Kopf so leer wie möglich zu bekommen - alle Gedanken und Bildern aufzulösen und das ganze in Stille. *g*
Und nun sollte ich beim Reisen "Bilder sehen"
Ich war es gewöhnt beim Phantasiereisen mit vor gegebenen Bildern zu arbeiten, aber nun kam garnichts.
Es hat am Anfang einiges an Zeit gekostet bis ich mich auf das konzentrationslose Sehen einlassen konnte.

lg Iffi

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22 Jul 2007 11:25 #4798 von Ishtar
Hallo Iffi

Das ist normal, dass das manchmal am Anfang nicht so klappt. Vor allem wenn man wie du mit Meditation Erfahrung hat, die anders arbeitet. Deine Erfahrung mit Entspannung und Trance, wird dir aber sicherlich auch hilfreich sein ;)

für mich war es mehr eine Überwindung die Schamanische Reise so zu gestalten, wie ich ansonsten meine tägliche Meditation gestalte. ich bin es mir gewohnt wenn ich schamanisiere die Trommel zu benutzen, oder wenn ich eine tiefere Trance brauche eine Trommel CD (oder ich bitte meinen Mann ganz lieb für mich zu Trommeln).

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