Diät

Das kommt drauf an.

Bei manchen Ritualen halte ich es mit kein Fleisch, nichts schweres davor.

Allerdings kann ich kein komplettes Fasten davor machen, da Unterzuckerung bei mir KOpfschmerzen udn Migräne auslösen kann.

Ich habe einmal Fasten mit einer Reihe von Ritualen verbunden. War sehr spannend. Ich habe es mit Reinigugns und Heilungsritualen verbunden. Allerdings musste ich aufpassen, da ich mich sehr Substanzlos fühlte. z.B. ein Ritual mit mehreren Leuten leiten wäre da absolut nicht in Frage gekommen.

Essen danach finde ich sehr wichtig zum Erden.
Komisch finde ich ein ausgiebiges Essen davor (was die Gruppe in Frankreich gemacht hat) da empfand ich die Rituale als etwas Träge und im Anschluss hatte ich auch das Gefühl, dass es keinen schönen Abschluss des Rituals gab.

BB
Ishtar

Vor Ritualen esse ich meistens etwas einfaches gegen den Hunger. Nichts besonderes, nichts spezielles - ein Joghurt, eine Scheibe Brot, etwas Obst oder von mir aus auch ein Schokoriegel, wenn mir danach ist.

Nach Ritualen gibt es immer etwas Anlass-Entsprechendes. Es muss nichts aufwendiges sein, aber ich teile die Mahlzeit mit den anwesenden Energien, und die sollen auch entsprechend geehrt werden. Ob jetzt mit einer Kräutersuppe, selbstgebackenem Brot (sobald ich wieder einen Ofen habe) oder bestimmtem Obst/Gemüse... (nach Samhain gibt es für mich jedes Jahr lediglich einen Granatapfel und Holundersaft, zu den meisten anderen Festen darf es ruhig etwas reichhaltiger sein).

Fleisch/kein Fleisch - ist für mich launen- und geldbeutelabhängig. In letzter Zeit habe ich steigende Abneigung gegen Fleisch festgestellt, aber wichtiger als WELCHE ZUTATEN ins Essen kommen, finde ich die Frage, wie mit diesen Zutaten umgegangen wurde und wie die Qualität ist.