Ernährungsratgeber fürs 2. Jahr

Hier ist ein Link für's zweite Jahr

Ernährung zweites Lebensjahr

Besonders praktisch finde ich die Tabelle unten mit Maßangaben. Ich will mich zwar nicht sklavisch daran halten, aber da ich weiß, dass Kinder heutzutage erschreckend viele Proteien zu sich nehmen und Eltern gerne die Eiweißmengen überschätzen plane ich's wenigstens ein bisschen im Blick zu halten