Alternative Heilmethoden

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit alternativen Heilmethoden, weil die ewigen Medikamente ja auch nicht der Weisheit letzter Schluss sein können. Anscheinend geht bei der Auswahl wirklich am besten das System Versuch macht Klug, also testen und verwerfen oder bei einem Treffer auch mal ganz glücklich sein.

Bachblütentherapie war in der Auswahl der einzelnen Bestandteile sehr kompliziert und in der Anschaffung auch nicht so ganz preiswert. Trotz hoher Erwartungen konnte ich keinen merklichen Effekt durch die Einnahme feststellen.

Meditation war für mich sehr schwer zu erlernen, hat auch einige Monate in Anspruch genommen. Durch regelmäßig angewandten Body-Scan kann ich jetzt Schmerzzustände konzentrieren oder verteilen je nach Bedarf. Einige der Übungen helfen auch bei der Entspannung in alltäglichen Situationen wie z.B. samstags bei Ikea an der Kasse keine Mordgedanken zu bekommen.

Jemand hat mir mal meinen ersten Heilstein geschenkt und meinte es wäre hilfreich ihn immer in der Tasche mit mir zu tragen.
Der Rat war gut, nur das Steinchen war leider nicht das richtige. Mittlerweile habe ich die richtigen Steine gefunden und sie lassen sich nicht nur als Handschmeichler einsetzen sondern auch als Hilfsmittel bei der Meditation. Ist halt auch wieder Sucharbeit, den richtigen Stein zu finden.

Mit Klangschalen lässt sich ebenfalls toll arbeiten. Man benötigt aber für eine Klangschalenmassage eine 2. Person, die diese Massage durchführt, deshalb ist das ganze schon etwas aufwendig aber immer wieder eine phantastische Erfahrung. Außerdem braucht es da noch tolerante Wohnungsnachbarn, weil die Töne ohne Probleme auch durch Mauern zu hören sind.

Den Abend mit immer wieder dem gleiche Ritual beginnen, z.B. Kerze und Räucherware auf dem Altar entzünden bringt ebenfalls noch so etwas wie ein zusätzliches Strukturelement in den Tagesablauf.

Meine Erfahrungen mit Räucherungen habe ich schon in einem anderen Zusammenhang angesprochen.

Vielleicht hat ja jemand von Euch Lust auf einen Erfahrungsaustausch, kann sagen warum etwas nicht wirkt, will wissen warum es bei mir wirkt oder wie es gemacht wird. Ich würde mich über jede Rückmeldung freuen.

aksis

Ja, auch ich finde, Körperkontakt ist sehr wichtig, aber auch der Glaube, daß etwas wirkt.

Gegen meine Zahnarztangst, fast schon Phobie, helfen mir sehr gut Bachblüten Notfalltropfen, vielleicht auch, weil ich in diesem Zusammenhang nur Gutes gehört habe.

Warum helfen Placebos? Weil die Kraft der Gedanken einfach sehr groß ist?
Meine Mutter gab mir TicTacs gegen meine Kopfschmerzen, sie wirkten!
Ich denke, es ist sehr wichtig, wie sehr man einen Erfolg wünscht, wie sehr man an die jeweilige Medizin glaubt, wo wir auch ein Stückweit bei Selbstheilungskräften sind.

Ich habe schon oft erlebt, daß Menschen, die schon lange etwas mit sich rumschleppen und vieles ausprobiert haben, einfach so negativ eingestellt sind ("das hilft doch auch nicht"), daß, egal was, nichts hilft.
Wenn jemand auf die Schulmedizin schwört, wird er Homöopathie nicht ausprobieren, und wenn, wird es in der Mehrzahl der Fälle wahrscheinlich nicht wirken.

Auch denke ich, daß jeder Organismus ein wenig anders ist, so wie eine Hautcreme nicht bei jedem gleich wirkt, ist es auch mit der "Medizin".
Ich bin mit "Omas Hausmittelchen" groß geworden, warme Ölumschläge gegen Halsschmerzen,Zwiebel- Kandissaft, diverse Kräutertees gegen Husten, Zwiebelsocken gegen Grippale Infekte,u.s.w., die aber auch nicht immer wirken.
Dann frage ich mich, warum? Werde ich durch meine Erkältung gerade so betüttelt, wie ich es gerade für meine Seele brauche? Weil ich beruflich soviel Stress habe, fast schon überfordert bin, daß ich einfach nicht gesund sein will?
Hm, ein Thema, wo für mich viele Faktoren hinein spielen....

Hallo Lady of Darkness,

das mit der Schilddrüse und dem Schuss in den Ofen kann ich nachvollziehen, muss jetzt demnächst unter das Messer deswegen. Da halfen keine Pillen und kein Radium, Pech gehabt, gibt eine neue Narbe zusätzlich.

Klangschalenmassage hat entfernt etwas mit Körperkontakt zu tun aber eher mit Zuwendung und Aufmerksamkeit, der Partner berührt dich nicht direkt sondern nur die Instrumente.

Bei meinen Bachblütenversuchen habe ich doch noch etwas herausgefunden. Im Giesswasser für die Zimmerblumen haben sie eine ungeahnte Wirkung. Meine kleinen Bonsai gedeihen damit besser als mit dem teuren Dünger, die Bäumchen scheinen etwas eigenwillig zu sein.

Heilsteine bei körperlichen Beschwerden ist so eine Sache. Kopfschmerzen kann man damit glaube ich nicht bekämpfen, aber bei Einschlafstörungen, Konzentrationsschwäche oder einigen Ängsten sind sie wirklich hilfreich, sehen ausserdem noch schön aus.

Zum Thema körperliche Nähe muss ich mir was einfallen lassen, kann durchaus sein, dass die Psyche bei einem Mangel leidet und sich mit verschiedensten Symptomen bemerkbar macht. Mit so etwas wie der Tatra-Kuschelparty in Köln kann ich nichts anfangen klingt für mich irgendwie seltsam.

So, jetzt muss ich erst einmal eine Runde auf den Arm.

Gruss, aksis

Mehr zum Thema evtl. später; im Moment bin ich gerade darauf hängengeblieben:

in Studien half fast ausschließlich der Körperkontakt einem nahe stehender Menschen, um Stress etc. abzubauen

Das glaube ich zwar schon... Geht mir auch genauso. Höflichkeitshalber habe ich mich mal zu so einem Gruppen-Körperkontakt-Wirrwarr überreden lassen; schlecht war mir vorher schon, aber die Kotzerei hinterher war beeindruckend. Wären das vertraute Menschen gewesen, wäre das wohl nicht passiert.
Andererseits werden doch bei Krankheitsfällen oft „Therapiehunde“ (Katzen, Kaninchen, egal) eingesetzt, und zwar nicht unbedingt die eigenen, sondern irgendwelche dahergelaufenen. Da ist es dann doch wieder wurscht, und jedes Tier hat gleiche heilsame Wirkung. Wieso?
Wahrscheinlich ist das ganz einfach, aber ich komm gerade nicht drauf.

Sind diese Therapietiere (was für ein Wort ) dafür irgendwie extra ausgebildet? Wenn ichs so bedenke, würde ich mich bei nem Hund auch wohler fühlen als mit einem (fremden) Menschen kuscheln...

Liegts an der Absicht der kuschelnden Wesen?

Nivien

Das stimmt, manche Tiere werden extra ausgebildet und dürfen dann eine lustige Weste tragen, aber Menschen, die in Altenheimen oder Krankenhäusern mit solchen Hunden in Berührung kommen, fragen danach ja nicht. Es ist zwar richtig, dass Hunde viel Körperkontakt brauchen, um nicht zu verkümmern, aber ich frage mich, ob das bei Menschen eigentlich nicht auch der Fall ist.
Ich dachte mir auch so etwas Ähnliches wie Nivien: dass man bei Tieren möglicherweise entspannter ist, weil man einem Hund keine fiesen Hintergedanken zutraut, und auch nicht, dass er es aus Höflichkeit oder für Geld macht...